YOGA PRENATAL

Coaching Privé

Faire de l'espace dans votre corps pour faire de la place à bébé, et ainsi favoriser son bon positionnement

COURS PRIVE DE YOGA PRENATAL

1800x1200_pregnant_woman_exercising_othe

PRIX

75 min - 120 CHF 

90 min - 140 CHF

Offrez-vous un moment de détente pour embellir, nourrir et profiter de votre grossesse. Les cours de Yoga Prénatal privés allient harmonieusement le Hatha Yoga, la Méthode de Gasquet et les Daily Essentials de Spinning Babies afin de vous proposer des outils et des postures adaptés à votre grossesse, et à vos besoins physiques & émotionnels. 

Aucune expérience en Yoga ni en aucune autre discipline n'est requise. Venez telle que vous êtes, avec seulement l'envie de vous faire du bien du de prendre soin de vous et de votre grossesse. 

Les séances privées sont personnalisée pour votre grossesse et s'adaptent à votre trimestre, votre énergie, toute condition médicale (liée à votre grossesse ou non) que vous pourriez avoir, ainsi qu'à vos envies et vos objectifs (compétence abdominale, maintien du plancher pelvien, techniques de respiration pour le travail, positions d'accouchement, etc ...). 

Le coaching prénatal privé vous offre l'opportunité de prendre soin de votre grossesse et de vous, selon votre disponibilité et en toute intimité.

 

Vous bénéficierez d'une attention toute particulière à vos besoins, et vous pourrez profiter d'avoir à disposition les accessoires De Gasquet comme le ballon cacahuète ou la "galette" pour vous permettre de profiter pleinement des poses tout en vous les rendant accessibles.