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Santé Générale

Les bienfaits de l'Ayurvéda sont précieux et incontournables, et font leurs preuves depuis des millénaires pour une santé au naturel. Grâce à une alimentation et un style de vie personnalisée selon votre constitution et ses besoins, l'Ayurvéda vous permettra de rééquilibrer vos potentiels dysfonctionnements et vous maintenir en bonne santé. Tout le meilleur de l'Ayurvéda vous est proposé à Kokoon lors de consultation ayurvédique et des thérapies ayurvédiques.

L'ayurvéda vous intéresse mais vous n'êtes pas sur(e) si cette thérapie pourra vous convenir et vous aider?

 

Je vous propose de me contacter et de m'exposer votre problème. Je vous indiquerai dans quelle mesure l'Ayurvéda peut vous accompagner, ou bien s'il serait préférable de se diriger vers une autre thérapie.  

CONSULTATION 

AYURVÉDIQUE

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PRIX

En présentiel / En visio

90 à 120 Minutes

160 CHF

Une consultation ayurvédique permet d'aborder un problème de santé ou un objectif de prévention de sa santé selon une approche thérapeutique personnalisée et holistique. 

 La première partie de la consultation ayurvédique permettra de:

  • déterminer votre constitution ayurvédique et d'évaluer ses potentiels déséquilibres

  • aborder en détails le motif de la consultation

La consultation sera menée selon un protocole qui inclut l’observation, le toucher et l’interrogation, avec une anamnèse très détaillée. Vous serez interrogée sur vos problèmes de santé actuels. habitudes de vie, l’état de votre digestion et de votre élimination (selles, urine, sueur), votre alimentation, votre sommeil, votre fonctionnement mental et émotionnel, votre passé médical, etc...L’examen des pouls, de la langue, de la peau, des yeux, des ongles permettra d’obtenir des éléments complémentaires.

Le but est d'obtenir un maximum d'informations afin de trouver la cause des problèmes à l'origine des symptômes sur lesquels vous souhaitez vous concentrer.

Dans deuxième partie de la séance, un plan thérapeutique, qui sera comme vous - unique - et spécifique à votre problématique individuelle sera établi afin de rectifier les déséquilibres identifiés en agissant sur leurs sources au moyen de différents outils thérapeutiques tels que:

  • l'alimentation

  • les règles d'hygiène de vie (rythmes, horaires, activités)

  • les soins corporels et massages

  • l'utilisation d’épices et de compléments alimentaires

  • les exercices physiques

  • les exercices de contrôle du mental et des émotions (respiration ou pranayama, relaxation, méditation, visualisation, postures de yoga)

Pour que vous puissiez mettre en place votre plan thérapeutique, l'idée est de vous proposer des conseils et des recommandations:

  • facilement conciliables et réalisables au quotidien, et non stressant pour les rythmes de vie souvent bien intenses

  • progressifs afin de pouvoir être intégrés et assimilés petit à petit, et pour que vous puissiez bien ressentir leurs effets (et bienfaits!) et observer les changements

  • en adéquation avec vos valeurs et croyances 

Mon objectif sera de vous aider à mieux comprendre votre fonctionnement et votre métabolisme au quotidien, en développant chez vous une prise de conscience de ce qui vous convient (et contribue au maintient de votre santé) et ce qui ne vous convient pas (et contribue à vous déséquilibrer). Car quel que soit le déséquilibre qui vous atteint, vous pouvez développer les ressources en vous pour rétablir votre équilibre naturel et au naturel. 

La consultation ayurvédique ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical ou paramédical.

La consultation peut être effectuée en ligne sans soucis.

CONSULTATION AYURVÉDIQUE

PRÉNATALE

MASSAGE

ABHYANGA

ABHYANGA

MASSAGE PRÉNATAL

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Un massage doux et ferme de tout le corps avec une huile tiède, sélectionnée avec soin en fonction de votre constitution ayurvédique et de ses besoins. Les huiles ayurvédiques permettent d'agir subtilement à la source d'un problème, en contribuant au rééquilibre de votre constitution énergétique.

 

Ce massage authentique et intemporel est agrémenté par la pression de points Marmas et se termine par le massage des pieds au bol Kansu avec du ghee. 

  • Nourrit, hydrate et assouplit tous les tissus

  • Renforce le corps et prévient les blessures

  • Lubrifie les articulations et draine les toxines

  • Détend le corps et soulage la fatigue

  • Dissipe les tensions, douleurs et inflammation

  • Favorise le sommeil et diminue le stress

  • Nourrit le système nerveux, apaise les émotions et promeut l'ancrage de l'esprit

  • Renforce le système immunitaire et allonge la durée de la vie

PRIX

90 min (avec sudation)

150 CHF

Ce massage thérapeutique ne peut être réservé qu'à la suite d'une consultation ayurvédique.

CONSULTATION AYURVÉDIQUE

PRÉNATALE

MASSAGE

UDVARTANA

ABHYANGA

MASSAGE PRÉNATAL

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Un massage complet du corps aux poudres et herbes ayurvédiques.

  • Favorise l'élimination des toxines

  • Réduit l'excès de tissus adipeux et la rétention d'eau

  • Réduit les démangeaisons

  • Donne de la légèreté au corps

  • Renforce les muscles

  • Embellit la peau

PRIX

90 min (avec sudation)

160 CHF

Ce massage thérapeutique ne peut être réservé qu'à la suite d'une consultation ayurvédique.