CONCEPTION & FERTILITÉ

Que bébé commence à se faire attendre ou que vous ayez déjà tout essayer pour concevoir ce bébé tant désiré, l'Ayurvéda est une thérapie douce, naturelle et efficace qui pourrait vous combler. L'Ayurvéda propose de nombreuses ressources pour optimiser sa fertilité en nourrissant et régénérant les tissus sexuels du corps. L'Ayurvéda permettra par exemple de régulariser les menstruations, augmenter la libido et stimuler les hormones sexuelles, diminuer le stress, mais aussi de vous accompagner lors d'un parcours en PMA ... Une alimentation, une routine quotidienne, un style de vie adaptés pourront vous être conseillés, ainsi que des massages et autres soins ayurvédiques.

Boostez votre fertilité

Découvrez les protocoles ayurvédiques, doux et naturels, pour améliorer votre fertilité et mettre toutes les chances de votre côté de porter la vie. 

CONSULTATION AYURVÉDIQUE

FERTILITÉ

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PRIX

La consultation ayurvédique en fertilité permet:

  • de déterminer votre constitution ayurvédique et ses potentiel déséquilibres,

  • d'aborder votre parcours de conception et ses difficultés

  • de déterminer un plan thérapeutique ayurvédique personnalisé selon votre rythme et vos possibilités

Le plan thérapeutique est élaboré de façon traditionnelle, selon les textes védiques, et comprend des recommandations en termes de:

  • nutrition

  • routine quotidienne et style de vie

  • des exercices de respiration (Pranayama),

  • des postures de Yoga (Asanas) et,

  • des thérapies ayurvédiques telles que les massages et les sudations.

Première séance

(90 à 120 Minutes)

160 CHF

Follow-up

(60 Minutes)

100 CHF

CONSULTATION AYURVÉDIQUE

PRÉNATALE

ABHYANGA

MASSAGE FERTILITÉ

ABHYANGA

MASSAGE PRÉNATAL

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PRIX

90 min (avec sudation)

150 CHF

Un massage doux et complet du corps, avec une huile tiède, fortifiante et indiquée pour renforcer les tissus sexuels. Ce massage est subtilement agrémenté par la pression des points Marmas stimulant la fertilité. Les huiles ayurvédiques permettent d'agir subtilement à la source d'un problème, en contribuant au rééquilibre de votre constitution énergétique. L'Abhyanga est recommandé régulièrement pendant tout votre parcours de conception. 

Ce massage authentique et intemporel est agrémenté par la pression de points Marmas et se termine par le massage des pieds au bol Kansu avec du ghee

  • Nourrit, hydrate et assouplit tous les tissus (dont les tissus sexuels - Shukra Dhatus)

  • Renforce le corps et prévient les blessures

  • Lubrifie les articulations et draine les toxines

  • Détend le corps et soulage la fatigue

  • Dissipe les tensions, douleurs et inflammation

  • Favorise le sommeil et diminue le stress

  • Nourrit le système nerveux, apaise les émotions et promeut l'ancrage de l'esprit

  • Renforce le système immunitaire et allonge la durée de la vie

  • Pacifie Vata

CONSULTATION AYURVÉDIQUE

PRÉNATALE

ROUTINE FERTILITÉ 
PERSONNALISÉE

ABHYANGA

MASSAGE PRÉNATAL

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PRIX

90 min

140 CHF

Si vous souhaitez mettre en place une routine régulière pour prendre soin de vous tout en stimulant votre fertilité, selon une approche hollistique et naturelle, cette séance pourrait beaucoup vous plaire. En début de séance, nous prendrons un moment pour faire le point sur votre parcours, et cernerons vos besoins. vos attentes et la façon dont vous envisagez la mise en place d'une routine dans votre vie. Selon vos envies et vos affinités, nous pourrons élaborer une pratique personnelle conçue pour vous, en intégrant les fabuleux outils suivants:

- les techniques de respiration, qui sont d'une grande importance lors d'un parcours de conception

- les techniques d'auto-massage du bassin, et vous pourrez tester des huiles ayurvédiques indiquées pour votre mieux-être

- l'accupression des points marmas stimulant la fertilité (et tout autre besoin que nous aurons identifié) 

- les postures de Yoga favorisant la fertilité, et adaptées à votre cycle et à votre condition physique- la méditation guidée pour renforcer sa connexion à son corps, et en particulier à son utérus

- conseils en alimentation ayurvédique pour la fertilité

Ce type de séance peut être un beau complément à une première consultation, mais peut être aussi envisagée sans consultation ayurvédique préalable. Une anamnèse sera de toute façon faite en début de séance, pour bien cibler vos besoins. D'expérience, c'est une séance qui plait beaucoup, et qui permet d'avoir des outils au quotidien pour se sentir encore plus active dans son projet de conception, au naturel, et en toute sécurité.

Votre partenaire est le bienvenu lors de cette séance :)

SVEDANA - SUDATION

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Une sudation aux herbes de tout le corps (sauf la tête) dans un caisson de sudation traditionnel en bois. 

 

Après un massage ayurvédique, la sudation permet de:

  • Favorise la récupération physique après l'accouchement.

  • Détoxifier le corps en liquéfiant les toxines qui seront éliminées par la sudation

  • Diminuer les douleurs et la fatigue

  • Assainir le système digestif

  • Augmente la force et la mobilité du corps

  • Réduire la rigidité du corps

  • Pacifier Vata

 

Une sudation locale (Nadi Sweda) peut aussi être proposée en fonction de vos besoins.